ダンベル アレー 重量調節可能 1―2ー3ー4ー5KG

糖質制限とかいろいろダイエットはあるけど、やっぱり本気で痩せたいなら代謝を上げることがかなり重要なことです。それには筋肉量を増やす必要があります。

このダンベルは、はじめは1kgから始めて、5kgまで増量することができます。肩、腕の筋肉を徐々につけて、少しずつ代謝が増えて痩せていくでしょう。